My Room
Моя Комната закрылась
Моя Комната прошла длинный путь, от безопасного пространства оффлайн в уютном зеленом доме до онлайн-консалтинга в сфере корпоративной культуры. И вот этот путь подошел к концу.
Мы учили, как отьебаться от себя, перестать париться и справиться с синдромом самозванца. Мы топили за ментальное здоровье и водили экспедиции в доверие. Мы обучали фасилитации и базовой коммуникации. Мы помогали компаниям создавать синергичные команды и заботиться о сотрудниках. Наши курсы и интенсивы прошло 5000+ человек, мы поработали с крутейшими IT компаниями Украины. Большая честь.
Этого не случилось бы без людей, верящих в нечто большее. Без лидеров организаций, верящих в пользу эмоционального благополучия сотрудников. Без команды, заряженной энтузиазмом и любовью. Без подписчиков, лайкающих приколясы и посещающих интенсивы.
Мы благодарны каждому, с кем соприкоснулись в этом эксперименте

Мы однозначно научились создавать безопасные пространства, помогать формировать культуру доверия, сдвигать стигму с темы эмоционального здоровья. Каждый из нас прошел закалку работой в динамичном стартапе и прожил невероятную трансформацию.
Наш эксперимент показал, на что способна команда людей, имеющих общее намерение. Последней версией намерения стало «раскрывать любовь к себе и командам играючи». Как только любовь к себе была раскрыта, проект утратил для нас значимость. Мы искали варианты стабильной финансовой модели, но так и не нашли как сделать так, чтобы не выгорать и быть спокойными за завтрашний день. Мы не могли игнорировать свое эмоциональное здоровье, потому решили закрыться и продолжить как самостоятельные профессионалы. Любовь к себе победила.
Сегодня дверь открылась и уже не закроется. Мы отправляемся каждый в свое плавание, навсегда измененные этим проектом
Иван Голяков
Моя комната показала, на что способны объединения творческих людей под одной миссией. Мы все строим замки из песка, покуда волна не смоет их с берега, но это не уменьшает удовольствие от самого процесса строительства. Этот эксперимент помог мне осознать мою силу и помог каждому причастному раскрыть собственный потенциал.

Мы создавали безопасное пространство для других и поддерживали его таковым для себя, теперь костер заботы будет гореть и согревать каждого из нас, где бы мы не находились. Я благодарен каждому, кто верил, верит и продолжает верить в силу человеческого контакта, открытости, честности и доверия.

Обращайтесь, если вам нужен проводник в мир индивидуальной психики, в психику вашей команды или организации.

fb.com/holiakov | Telegram: @ivanholiakov
Дмитрий Ауду
Это был невероятный опыт исследования себя и отношений с людьми, во всех возможных плоскостях реальности. Мы ныряли на самые глубины и взлетали в стратосферу, порой оказываясь на грани фола и в шаге от безумия, чтобы найти ответы на интересующие нас вопросы. Делились самым сокровенным, проживали не прожитое, ссорились, мирились, плакали, смеялись, обнимались и созидали вместе. Мы проходили все возможные стадии групповой динамики, и даже кажется, открывали новые ее полутона и грани. Кричали во все стороны о ценности чувств, открытости, доверия, ненасильственного общения, и о том как это важно, чтобы - оставаться хюманами. И не только кричали, но и доказали на собственном примере, что это возможно, а еще красиво! 
Я благодарен Ивану Голякову и Ярославе Мотвейчук, за идею комнаты, которая объединила всех нас. Без их любви, сил, опыта и энергии, мы бы не сделали все то, что сделали, не почувствовали то, что почувствовали.
Благодарен каждому причастному к проэкту, нашей команде, за тот уровень искренности, доверия, принятия и поддержки, которы мы смогли достичь, за все то, что ощущали и создавали вместе. А еще горжусь и благодарю судьбу, вселенную, Бога и коллективное бессознательное, что все мы так по-настоящему ВСТРЕТИЛИСЬ!
Комната закрылась, а сердце и ум открылись.

Люблю создавать безопасные пространства и помогать преодолевать внутреннее сопротивление, мешающее развитию и движению к цели. Я консультирую индивидуально, работаю с группами, читаю лекции, разрабатываю образовательные программы, практические воркшопы и лидерские курсы-симуляторы командной работы. 

Мой опыт подходит для таких запросов: 

Менеджмент:
• Как объединить, подготовить и замотивировать команду к работе над проектом?
• Страшно делегировать и отдавать ответственность
• Команда выгорает • Сотрудники не вовлечены и сфокусированы на негативе
• Как сказать и не обидеть
• Давит синдром самозванца
• Страшно ошибаться
• Непонятны индивидуальные мотивы членов команды
• Сложно замечать свои достижения
• Неясно, как выстраивать эффективные отношения из роли лидера
• Люди не проявляют инициативу и отказываются от отвественности
• Часто приходится решать повторяющиеся проблемы
• Рутина отвлекает от стратегии
• Много говорим, но не можем принять решение

Софтскилы:
• Желание изменений. Не могу так больше, хочу по-другому, но не знаю как;
• Хочу тренироваться думать честно, внимательно и сконцентрировано о будущем и своей цели • Нужен конкретный план действий
• Хочу карьерного развития
• Нужно подготовиться к переговорам
• Нужно решить конфликт в команде или с клиентом
• Не могу преодолеть внутреннее сопротивление мешающее продвижению
• Хочу почувствовать мотивацию
• Устал от внутреннего критика, синдрома самозванца
• Хочу развить софтскилы, навыки коммуникации, начать говорить проще, понятнее и интереснее
• Хочу чувствовать эмоции и развить эмпатию
• Хочу прокачать навык критического и системного мышления
• Хочу научиться управлять отношениями
• Хочу пересмотреть свои ценности, а на новых - выстроить внутреннюю крепость

В подходе использую психодинамический коучинг (психоаналитический подход), Эриксоновский коучинг, груп-анализ, мотивационное интервью(MI) и 12 летний опыт интервюирования. Сам регулярно прохожу личную терапию, индивидуальные и групповые супервизии.

Telegram/Instagram/Facebook: @dmitriy_audu
Анна Губанова
Это был эксперимент, который показал мне, что можно по-другому – жить, работать, чувствовать. За полтора года в Комнате, я встретила столько классных людей, прожила столько сильных и честных эмоций и получила такое количество разнообразного опыта – как будто прожила жизнь внутри жизни.
В команде мы часто шутили, что наш проект – это тот еще сериал, и я бы хотела иметь возможность иногда пересматривать некоторые серии. Я буду скучать, и всегда буду благодарна каждому, кто участвовал в создании Моей Комнаты.

Благодаря Комнате, я открыла для себя работу фасилитатор и влюбилась. Фасилитация позволяет мне интегрировать весь мой жизненный опыт в самое любимое – работу с людьми.

Как фасилитатор, идеально подхожу для таких задач:
  • формирование миссии, ценностей, культуры команды/организации
  • налаживание коммуникации в команде (ненасильственная коммуникация, работа с конфликтами, система обратной связи)
  • командообразование, онбординг

По запросу могу провести любой тренинг или фасилитацию на английском языке.

Как менеджер могу:
  • организовать всё и вся
  • выстроить процессы в команде
  • быть радикально честным лидером

Как инглиш тичер могу и хочу:
  • совмещать изучение английского с практикой здоровой коммуникации
  • проводить разговорные клубы на темы связанные с коммуникацией, ментальным здоровьем, эмоциональным выгорание etc
Василіса Гайденко
Відчуваю любов і вдячність до кожного з ким була разом у Кімнаті. Для мене це була пригодницька подорож, під час якої кожен знаходив і щось своє і багато загального для всіх.
Я прийшла в Кімнату допомагати викристалізовувати сенси (місію, цінності) і залишилися, бо кожен сенс відгукувався мені в серці.
Для мене “Моя Кімната” – це коли робиш важливу справу з рідними людьми у рідному місці.

Поки ми мандрували, ми звертали увагу оточуючих на ментальне здоров'я, комунікацію, взаємодію у команді. Вчили справлятися з емоційним вигоранням, пропрацьовувати конфлікти та знаходити сенси. За цей час ми допомогли і окремим людям і бізнес-командам.

Своїми справами, контентом, собою, ми руйнували стереотипи і змушували замислювалися. За час подорожі ми трансформували людей, бізнеси і себе. Після нашого тренінгу чи фасилітації ви ніколи вже не були тими, ким прийшли.
Ми наробили багато галасу і йдемо як і належно крутючим “панк-музикантам” – тоді, коли відчули завершеність. Боляче, що подорож закінчилася і такої самої вже ніколи не буде, і при цьому, я неймовірно щаслива, що вона зі мною сталася. І це завершення таке ж прекрасне і сміливе, як і весь наш пройдений шлях.

Про мене:
Василіса Гайденко
Бренд-терапевтка
Фасилітаторка
Менторка
Тренерка

Бренд-терапевтка
Допомагаю народжуватися та рости брендам:
  • сформувати культуру;
  • викристалізувати місію, цінності та норми;
  • розробити бренд-платформу;
  • розробити комунікаційну стратегію.

Фасилітаторка
Фасилітація це сильно моє. Я живу і працюю за її принципами. Отримую шалене задоволення, коли команда з моєю допомогою дійшла до рішення, яке всім подобається і в якому купа енергії. Пройшла міжнародну сертифікацію.
Допомагаю:
  • сформулювати велику ідею, віднайти місію, сформувати цінності та домовитися про норми;
  • провести стратегічну сесію і сформувати єдине бачення майбутнього;
  • провести сесію з рефлексії і проаналізувати, як йшла реалізація проєкта і які висновки команда має винести на майбутнє і сесії зворотного зв’язку: як нам було при цьому у взаємодії один з одним.

Менторка
Менторка і супер менторка в UNICEF і Школі маркетингу й комунікацій “БАГАЖ” –– допомагаю проєктам та бізнесам статися.
Буду корисною, коли працюєте над проєктом і потребуєте супроводу та партнерської підтримки. А саме, коли щось створюєте або трансформуєте: команду, процеси, продукти.

Тренерка
Тренінги, які сильно люблю:
  • об`єднання команд;
  • емоційне вигорання;
  • ненасильницька комунікація;
  • робота з конфліктами;
  • побудова взаємодії в команді.
Зв’язуйтесь зі мною тут: https://www.facebook.com/olena.vasylisa.haidenko
Телеграм: @vasylisa_ua
Дмитро Трет'як
Це був прекрасний шлях, наповнений всіми можливими фарбами! Здається нам вдалося допомогти невеличкій кількості людей і компаній побачити, як іще можна. А головне, що це було: чесно, кайфово, легко, з великою кількістю прекрасного досвіду і красивих професіоналів поруч.

Про себе:
  • фасилітатор
  • сценарист, режисер відео продакшну
  • викладач з ораторської майстерності

Як фасилітатор, навчився бачити командну динаміку і взаємозв‘язки в колективі.

Можу:
  • надихати і зближувати команди
  • пропрацьовувати комунікацію з застосуванням ННО
  • вибудовувати внутрішню культуру
  • розбирати і працювати з конфліктами

Як викладач з ораторської майстерності:
  • Вчу мистецтву самопрезентації
  • Пропрацьовую технічні скіли спікера (дихання, дикція, жести, інтонація)
  • Працюю з психологічною складовою (стрес під час виступу, смол токи)
  • Розвиваю навички імпровізації

Як режисер відео продакшну:
  • Формую відео контент
  • Розробляю відео від ідеї до фінального результату
  • Працюю з учасниками відео на площадці

Контакти:
Моб: 0956866260
Інст: https://instagram.com/tretyakdim?utm_medium=copy_link
ФБ: https://www.facebook.com/dima.tretyak.18
Анна Гордеева
В Комнате я прошла путь от «сама знаю, что надо делать, и слушаю только Ваню!» до натурального ощущения синергии, где ты становишься нитью в коллективном полотне творения.
Трансформация за трансформацией с этими людьми бесповоротно меня перекроила, но не сделала заложницей одного узора. Поэтому, рада продолжать нести этот опыт и встраиваться как новая ниточка в другие полотна.

Что я могу:
Сделать, поддерживать и хранить удобные сайты на Тильде
Создавать продуманный целосный визуал, который будет считываться и без слов
Исследовать людей и их жизнь, чтобы в отношениях пользователей, продукта и компании не было слепых пятен
Настроить взаимосвязь между сайтом и разными сервисами (СRM, Notion, авторассылки и т.д) чтобы это было понятной цепочкой, а не страшным клубком

Со мной можно связаться:
Телега/звонок - 0938293694
Инста - @han__gor
Виталий Бронишевский
Комната была для меня уникальным опытом, который мне посчастливилось получить. До этого я работал фрилансером, и не знал как выстраивать работу и доверие в команде. Я познакомился с понятием «фасилитация» и «коучинг».

Теперь я планирую открыть уже свою продакшн-студию.

С чем могу помочь:
  • музыкальные клипы;
  • видео-уроки и курсы;
  • YouTube блоги;
  • рекламные ролики.
Telegram @VitaliyBronishevskiy, 0931028148
Анна Адаменко
В Моей Комнате я не только научилась работать в команде (чего раньше вообще не умела), а и в полной мере увидела и прочувствовала, какую силу имеет работа в команде и «коллективный разум». Это был уникальный путь: я научилась говорить словами через рот, выстраивать границы перед боссами и коллегами (и так, чтобы не обидеть)), заботиться о себе на рабочем месте и всё равно вкладываться в дедлайны, слышать и слушать других людей. Благодарна Моей Комнате и всем ребятам за этот опыт!

О себе:
Графический дизайнер.
Вёрстка, иллюстрации, плакат, графика, цвет, брендинг, СММ-дизайн, композиция, допечатная подготовка. Работаю в Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Figma, Adobe InDesign.

Дизайнер интерьера/декоратор. Здесь я ещё прохожу обучение, так что цены очень приятные

Саунд-дизайнер. Могу написать вам загадочный саундтрек, как в сериале Stranger things.

Доп. Скиллы: знание английского на уровне advanced, софт-скиллы (коммуникация, командный интеллект, ненасильственное общение), системное мышление, быстрая адаптация к новым программам и процессам.

Telegram: @andyeye
Email: andy3eve@gmail.com
Ваня Губанов
Для меня Комната стала одновременно увлекательным экспериментом и тихой гаванью. За пол года работы в команде я сменил 5 ролей, прокачал эмоциональный интеллект и узнал столько информации о том, как и почему коммуницируют люди, сколько не знал за всю жизнь. Я нашёл людей, которые так же как и я хотят работать слаженной группой, а не жестким механизмом, и хотят показать окружающим что это возможно. Я нашёл любовь и доверие. Я открыл огромный пласт своих проявлении эмоций.
Спасибо каждому причастному к этому эксперименту, он изменил мою жизнь раз и навсегда.

О себе:
Ваня Губанов, мастер на все руки, изменяю пространство вокруг для большего уюта и комфорта, саппорт, офис менеджер, хэппинес менеджер

Телеграм: @Inadequate_breathe
Саша Петракова
Я Саша, в прошлом копирайтер

Работа в Комнате поддержала меня в самый нужный момент, подарила мне всех этих людей и дала возможность лучше узнать себя.

Помню, как после каждой стратсессии я уходила с чём-то новым. Здесь я переосмыслила свой путь и поняла, что хочу быть чем-то большим, чем есть сейчас. Правда ещё не поняла, как.

Моя Комната познакомила меня:
• с понятием и пониманием «фасилитации» и групповой синергии;
• с инструментами для планирования и облечения жизни (Notion, Miro, Figma, Pitch);
• с работой, которая не опустошает, а наполняет.

Сейчас я нахожусь в поисках себя, а потому сложно сказать, чем могу помочь, хотя теоретически могу всё!

Поэтому, если у вас есть вакансия, к которой сложно предъявить конкретные требования — @blessed_with_youth (TG/Inst).
Анжелика Агатова
Я пришла в Мою Комнату как начинающий Project Manager. Первый месяц смотрела и чувствовала раскрытыми глазами, потому что сложно было поверить и привыкнуть, что можно и «так». Что ты можешь быть принят полностью, что ты не раб, что здесь радикально честно.

Очень вдохновляло, как работает команда. И здесь я однозначно научилась быть командным игроком. Soft Skills прокачены до уровня Pro.

Тренинги создавали профи. Психологи, психиатры, аналитики, фасилитаторы. Горжусь тем, что Комната проживала по-честному все процессы, инструменты и эксперименты на себе.
Потом обновлённые люди несли свой результат и добытый огонь другим командам, другим людям.

Это был прекрасный, неповторимый, смелый и глубокий трип. За что благодарна. Много любви.
Наша команда
Обращайтесь напрямую, если хотите заказать фасилитацию, тренинг, консультацию или крутой контент
Иван Голяков
Сооснователь, лид-фасилитатор, юнгианский психоаналитик, предприниматель

Моя комната показала, на что способны объединения творческих людей под одной миссией. Мы все строим замки из песка, покуда волна не смоет их с берега, но это не уменьшает удовольствие от самого процесса строительства. Этот эксперимент помог мне осознать мою силу и помог каждому причастному раскрыть собственный потенциал.
Читать подробнее...
Ярослава Матвейчук
Co-founder, lead facilitator, group analyst, psychoanalyst, entrepreneur

A member of the International Association of facilitation and the International association for group psychotherapy. 6+ years of practice: facilitating complicated group sessions, supporting business through growth and change of direction, helping leaders with deep personal quests.
Leading expeditions into trust and self-love.
Дмитрий Ауду
Дмитрий Ауду, коуч в психодинамическом подходе, груп-аналитик

Это был невероятный опыт исследования себя и отношений с людьми, во всех возможных плоскостях реальности. Мы ныряли на самые глубины и взлетали в стратосферу, порой оказываясь на грани фола и в шаге от безумия, чтобы найти ответы на интересующие нас вопросы.
Читать подробнее...
Анна Губанова
Фасилитатор, менеджер, преподаватель английского

Это был эксперимент, который показал мне, что можно по-другому – жить, работать, чувствовать. За полтора года в Комнате, я встретила столько классных людей, прожила столько сильных и честных эмоций и получила такое количество разнообразного опыта – как будто прожила жизнь внутри жизни.
Читать подробнее...
Василіса Гайденко
Бренд-терапевтка, фасилітаторка, менторка, тренерка

Відчуваю любов і вдячність до кожного з ким була разом у Кімнаті. Для мене це була пригодницька подорож, під час якої кожен знаходив і щось своє і багато загального для всіх.
Я прийшла в Кімнату допомагати викристалізовувати сенси (місію, цінності) і залишилися, бо кожен сенс відгукувався мені в серці.
Читать подробнее...

Дмитро Трет'як
Фасилітатор, сценарист, режисер відео продакшну, викладач з ораторської майстерності

Це був прекрасний шлях, наповнений всіми можливими фарбами! Здається нам вдалося допомогти невеличкій кількості людей і компаній побачити, як іще можна. А головне, що це було: чесно, кайфово, легко, з великою кількістю прекрасного досвіду і красивих професіоналів поруч.
Читать подробнее...
Богдан Шапкин
Моушн, специалист монтажа, оператор, главный меммолог

Я Богдан, Богом дан, я Богдан, Богом данный, дараванный) Спасибо комнате за людей, идеи, пространство и процесс! Целый год в Моей комнате было интересно ,честно и с любовью.
Много нового открыл в себе, научился создавать контент, от А до Я, снимать сложные работы и клепать прикольные карапулички, которые разлетаются по интернету как горячие пирожочки
Дальше планирую продолжить открывать новое и создавать ох*ительный контент, но только если честно, интересно и с любовью
Анна Гордеева
Веб-дизайнер, UX/UI

В Комнате я прошла путь от "сама знаю, что надо делать, и слушаю только Ваню!" до натурального ощущения синергии, где ты становишься нитью в коллективном полотне творения.
Трансформация за трансформацией с этими людьми бесповоротно меня перекроила, но не сделала заложницей одного узора. Поэтому, рада продолжать нести этот опыт и встраиваться как новая ниточка в другие полотна.
Читать подробнее...
Ольга Васина
Копирайтер

Я провела в Комнате всего несколько последних месяцев перед закрытием: это было красивое, сложное, иногда веселое, иногда суматошливое, но очень честное время. Меня до сих пор поражает, что можно так открываться команде в работе, что можно так проживать разное вместе — от утренней усталости на чекине до злости и горя на встрече о конце проекта. Мне было важно встретить людей, которые разделяют мои ценности, и поколбаситься с ними вместе. Дальше эти ценности и смыслы будут жить через каждого из нас.
Виталий Бронишевский
Барабанщик «Жадан и Собаки», оператор-монтажёр, режиссёр-постановщик, колорист

Комната была для меня уникальным опытом, который мне посчастливилось получить. До этого я работал фрилансером, и не знал как выстраивать работу и доверие в команде. Я познакомился с понятием «фасилитация» и «коучинг». Теперь я планирую открыть уже свою продакшн-студию.
Читать подробнее...
Анна Адаменко
Графический дизайнер, дизайнер интерьера/декоратор, саунд-дизайнер

В Моей Комнате я не только научилась работать в команде (чего раньше вообще не умела), а и в полной мере увидела и прочувствовала, какую силу имеет работа в команде и «коллективный разум». Это был уникальный путь: я научилась говорить словами через рот, выстраивать границы перед боссами и коллегами (и так, чтобы не обидеть)), заботиться о себе на рабочем месте и всё равно вкладываться в дедлайны, слышать и слушать других людей. Благодарна Моей Комнате и всем ребятам за этот опыт!
Читать подробнее...
Иван Губанов
Саппорт, офис менеджер, хэппинес менеджер

Для меня Комната стала одновременно увлекательным экспериментом и тихой гаванью. За пол года работы в команде я сменил 5 ролей, прокачал эмоциональный интеллект и узнал столько информации о том, как и почему коммуницируют люди, сколько не знал за всю жизнь. Я нашёл людей, которые так же как и я хотят работать слаженной группой, а не жестким механизмом, и хотят показать окружающим что это возможно. Я нашёл любовь и доверие. Я открыл огромный пласт своих проявлении эмоций.
Читать подробнее...
Саша Петракова
Копирайтер

Я Саша, в прошлом копирайтер.
Работа в Комнате поддержала меня в самый нужный момент, подарила мне всех этих людей и дала возможность лучше узнать себя.
Помню, как после каждой стратсессии я уходила с чём-то новым. Здесь я переосмыслила свой путь и поняла, что хочу быть чем-то большим, чем есть сейчас. Правда ещё не поняла, как.
Моя Комната познакомила меня:
• с понятием и пониманием «фасилитации» и групповой синергии;
• с инструментами для планирования и облечения жизни (Notion, Miro, Figma, Pitch);
• с работой, которая не опустошает, а наполняет.
Подробнее...
Анжелика Агатова
Менеджер

Я пришла в Мою Комнату как начинающий Project Manager. Первый месяц смотрела и чувствовала раскрытыми глазами, потому что сложно было поверить и привыкнуть, что можно и «так». Что ты можешь быть принят полностью, что ты не раб, что здесь радикально честно.
Очень вдохновляло, как работает команда. И здесь я однозначно научилась быть командным игроком.
Подробнее...
Made on
Tilda